La Gymnastique Artistique Féminine
La Gymnastique Artistique est idéale pour développer la motricité ainsi que la perception du corps.
Elle tient autant de l'art que du sport :
au-delà de la performance physique, la maîtrise technique, la souplesse
et la grâce sont les qualités de la réussite.
Pourquoi la GAF ?
La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) permet aux jeunes filles de pratiquer 4 agrès :
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le sol (acrobatie, élégance et dynamisme)
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le saut (dynamisme et acrobatie)
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les barres asymétriques (force et agilité)
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la poutre (équilibre et élégance)
Discipline très complète, elle développe la force, la souplesse et une bonne coordination.
Elle peut ainsi être débutée à partir de 6 ans.
C’est à partir de 7 ans que la gymnaste peut commencer la compétition.
Vidéo de présentation
• où ?
La Française de Fontaines
Gymnase des Ronzières
20 Rue du Stade - 69270 Fontaines-sur-Saône
• quand ?
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Access Loisirs (1h30 hebdo)
6/9 ans Blanc : entre 1 à 3 ans de pratique
Lundi 18h00 à 19h30
ou
Mercredi 14h00 à 15h30 (COMPLET)
6/9 ans Blanc : entre 1 à 3 ans de pratique / Jaune : + de 2 ans de pratique
Mercredi 15h30 à 17h00 (COMPLET)
ou
Jeudi de 17h30 à 19h00
9 ans et + Jaune : + de 2 ans de pratique
Mercredi 14h00 à 15h30
9 ans et + Tous Niveaux
Mardi 19h30 à 21h00
ou
Mercredi 17h00 à 18h30 (COMPLET)
ou
Jeudi de 19h00 à 20h30
9 ans et + Niveau Confirmé
Mercredi 17h30 à 19h00
10 ans et + Tous Niveaux
Vendredi 19h30 à 21h00
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Compétitions (pour les nouveaux adhérents, merci de contacter le club avant l'inscription afin d'effectuer un cours d'essai.)
Poussines (2015 à 2017) : 2 cours de 2h / semaine
Lundi 17h30 à 19h30 + Jeudi 17h30 à 19h30
Poussines / Benjamines (2013 à 2017) : 2 cours de 2h / semaine
Mardi 17h30 à 19h30 + Jeudi 17h30 à 19h30
Benjamines / Minimes (2009 à 2014) : 2 cours de 2h / semaine
Mardi 17h30 à 19h30 + Vendredi 17h30 à 19h30
Minimes (2009 à 2013) : 3 cours de 2h / semaine
Lundi 17h30 à 19h30 + Mercredi 17h30 à 19h30 + Vendredi 17h30 à 19h30
Cadettes (2009 à 2012) : 3 cours de 2h / semaine
Lundi 17h30 à 19h30 + Mercredi 17h30 à 19h30 + Jeudi 17h30 à 19h30
Toutes catégories (Avant 2010) : 3 cours de 2h / semaine
Lundi 19h30 à 21h30 + Mardi 19h30 à 21h30 + Jeudi 19h30 à 21h30
• comment ?
En tenue de sport avec ton sourire et ta bonne humeur !