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le trampoline
Le trampoline peut être débuté à partir de 6 ans grâce à son côté très ludique. Il permet de développer la confiance en soi et contribue au développement de la motricité et de la maîtrise du corps.
Pourquoi le trampoline ?
Discipline olympique depuis 2000, le trampoline est un sport acrobatique qui allie force, explosivité et résistance.
En effet en bas du rebond, les trampolinistes subissent jusqu'à 5G de pression, pour une hauteur pouvant s'élever à 8 m.
Le but étant d'enchaîner 10 figures : sauts, saltos, vrilles... plus il y a d'acrobaties, plus il y a de plaisir !
Vidéo de présentation
• où ?
La Française de Fontaines
Gymnase des Ronzières
20 Rue du Stade - 69270 Fontaines-sur-Saône
• quand ?
-
Access Trampoline (2h hebdo)
Mixte 6/12 ans : 3 créneaux au choix
Mixte + de 12 ans (en simultané avec le cours adultes) :
• comment ?
En tenue de sport avec ton sourire et ta bonne humeur !
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